Offrez-vous des séances sur mesure :

• Vous êtes stressé, démotivé, dans une impasse... vous avez une réunion difficile en perspective, une prise de parole en public que vous appréhendez...
• Vous voudriez retrouver sérénité, clarté d'esprit, confiance en vous et créativité pour faire face à vos échéances...  
• La Sophrologie peut vous aider en vous apportant des techniques adaptées spécifiquement à vos problématiques:
• • en vous permettant de "débrancher" et de prendre du recul par la relaxation 
  • en vous donnant accès à vos potentiels 
  • en programmant une issue favorable par la visualisation créatrice
  • en mettant en place des outils pour garder la maîtrise de votre état émotionnel, tels l'image-bouée ou le geste signal

Le déroulement d'une séance : 

• Une séance dure environ 1h
• Elle se fait soit par skype, soit en face à face
• Elle commence par un échange sur vos attentes et vos problématiques
• Je vous propose en général une technique d'environ 20' et si le temps le permet, une courte de quelques minutes
• Vous pouvez enregistrer ces techniques, il est fortement conseillé de vous entraîner pour bénéficier pleinement de leurs bienfaits.
• Après chaque technique, nous échangeons sur vos expériences et vos ressentis

Modalités pratiques : 

• Il faut prendre rendez-vous :  pour une séance par skype, cela peut se faire assez rapidement.
• Pour une séance par skype : faire la commande sur le site, payer par paypal et vous connecter à l'heure convenue.
• Si la séance est financée par l'entreprise, la commande se fait par l'envoi d'un bon de commande par l'entreprise, le règlement par chèque ou virement bancaire.
• Tarifs :
• • par skype : 70€ (voir ci-dessous)
  • en face à face : à partir de 90€ selon la localisation géographique